najlepsze na

[...] Do treningu zjadam nie dużo ww (jeszcze odchodzi posiłek przed treningowy), wiec bezpośrednio po treningu wchłonę banana lub jakieś inne proste węgle - to chyba będzie najlepsze rozwiązanie. Dzięki Wam wszytkim za odpowiedzi, trzymajcie się! PS: Ale takie ćwiczenia na czczo w moim przypadku chyba nie najlepsze rozwiązanie, dzisiaj sobie [...]

[...] samemu , w lesie, obok nikogo i głupie myśli przychodzą. Hmm, ja to właściwie z lasu jestem i jeśli mam jakieś głupie myśli to raczej o Kapturku niż o Wilku }:-( Z dietą najlepsze co możesz zrobić to rozdzielić węgle i tłuszcze, przynajmniej na ile to możliwe, rozdzielić je --EDIT-- Z tego koronkowego serducha mogą fajne stringi wyjść. [...]

Teściu jest pozytywny, więc dla niego 10 dni a dla nas plus dodatkowe 10 dni od końca jego kwarantanny. czyli razem 20 dni, chyba, że mu wydłużą. A najlepsze jest , że i tak żadne lekarz do niego nie przyjedzie. Tylko i aż tyle , że ugrzeznelismy na kwarantannie. A jemu już się poprawiło.

hej tak sobie mysle ze moglabym juz wprowadzic tego hiit'a 3xtydzien aeroby 40-60 minut 2xinterwaly ( jakie beda najlepsze proporcje?) 1xhiit oczywiscie to wszystko na rowerku stacjonarnym co mysliscie? czy bedzie to dobre rozwiazanie? aha i przymierzam sie niebawem do zakupu orbitreka, napalilam sie na ta maszynke strasznie, ale ze w najblizszym [...]

no moze kiedys w najblizszym czasie na pewno nie pierwszy na pewno bedzie orbitrek i teraz pytanie jakie dla mnie bedzie najlepsze kolo zamachowe5,10kg ?

Moje pytania: 1 - Jaką najlepiej obrać ścieżkę, wiedząc że słabo przyswajam chociażby tłuszcz itd, nie mogę nabrać masy choć próbowałem? Tu prośba: jest szansa że moja dieta była wyjątkowo "pechowa" (zła) i to jedyny powód? W takim wypadku mógłbym prosić o porade żywieniową? napis zmoze na czym te proby polegay? wklej swoj ostatni jadlospis, [...]

[...] jak na zwyklym mono, a o smaku lepiej sie nie wypowiadac. oddalem polowe opakowania znajomemu, bo nastepna miarka skonczylaby sie u mnie zwroceniem zawartosci zoladka. co najlepsze, jemu smakowalo :D jedyny plus to wydajnosc, jedna puszka starcza na 2 miechy codziennego brania. ogolnie nie polecam. dla tych, ktorzy szukaja dobrego stacku [...]

OXYTONEban paczka na wycinke najlepsze ale tylko a dzemem. opcjonalnie mozesz zamienic paczka na drozdzowke z serem p.s. ser tylko ZPODPIŹDZIA ewentualnie ZPODLASKI. sorry za kryptoreklame Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-03-29 13:05:29

[...] z droższych sklepów w mieście co to kurva ma być ? w chooy kasy mają na tym żebraniu a co ciekawsze, każdy ma w rodzinie jakieś albo sparaliżowane, albo ułomne, albo kalekie dziecko a najlepsze jest że te dziecka, które rano są inwalidami - po południu zap*****lają jak po***ane na swoich małych, cygańskich nożkach czy świat nie jest po***any?

[...] nie wliczasz do bilansu tylko wliczaj oleje,które pijesz...to ja bym dodała na pewno do śniadania no i do tej tuny ewentualnie wcinaj orzechy też zdrowe tłuszcz (najlepsze włoskie,laskowe,migdały) ja przed treningiem tłuszcz dostarczam,po treningu już nie,ale możesz zostawić jak jest tylko wrzuć sobie jakiś owoc jeszcze w ostatnim [...]

[...] wniosków z Twojej strony, sam nie jestem w stanie stwierdzić skąd tak nagle kable się pojawiają...wcześniej totalnie nie bylo mi widać żył a teraz zastanawiam się nad tym czy duże znaczenie na ich pojawienie miało stosowanie xpanda... z tym, że właściwie najlepsze efekty pojawiły się po rozpoczęciu wlaśnie tego treningu, który stosuję obecnie

Jak dla mnie ekstraliga warta swojej ceny. Najlepsze mono na rynku Dawkowanie jak pisał Wuchta34 .

nie każdemu psu na imię burek najlepsze kasztany rosną na placu pigal

duuuuuuuuuuuużo lepiej niz po tej redukcjixD masz jakiś kształt teraz a nie takie chucerko( aczkolwiekw garniturku musiało to fajnie wygladac ;]) nogi moim zdaniem najlepsze yhm tomku jak czytasz setna opinie ze po venomi nie chce Ci się jesc i nie czujesz głodu to ludzie na to leca bo mysla że niejedzenie powoduje chudniecie xD nie biora pod [...]

Ja też wierze w nasze dziewczyny, mam nadzieję, że uda im się uzyskać jak najlepsze miejsce, co na pewno przybliży nas do IO.

Kiedys oglądałem na SC ale ostatnimi czasy cos z buferem sie spierniczyło i ciagle przycinało transmisje, moze sprawdze jeszcze raz bo mam lepszego neta i koma moze nie bedzie zle ale i tak najlepsze relacje sa na bet365

Najlepsze jest to, że ciężarami hasałem tylko 8-10 tygodni. Reszta gra, rower, plyo. Ale mówię - rower to nie turystyczna jazda, raczej wjazd w las lub na pola i pełna szarża, jakieś hopki i inne cuda wianki. Póki co na tą wysokość wbiłem się tylko raz, za 2-3 tygodnie podejrzewam powtórzę już kilka razy :). Trzymać kciuki. @EDIT: a jak zacznie [...]

[...] duzo bialka , jesli bedziemy unikac przetworzonych produktow a wybierali weglowodany o niskim IG wtedy bedziemy mieli duzo checi i energii wazne sa tez zdrowe tluszcze a najlepsze co moze byc to olej lniany dodawany do salatek czy nawet pity w szklance / ma dodatkowo wlasciwosci smarujace nasz stawy / .... takze mimo ,ze nikt tu nie jest [...]

[...] dawno obudziłem się bo zędlałem... Na pyerdolonym strychu było tak duszno, że po prostu upadłem i nie miałem sił wstać, później mrowienie poszło mi po niemalże całym ciele & najlepsze jest to że mój tato przyszedł na górę w porę, bo tak nie wiem czy bym jeszcze mógł pisać posta... jednym słowem nie życzę nikomu :-) a strych to najgłupszy pomysł w [...]

Siemano Mam sprawe. Jak uwazacie, jakie jest najlepsze zlozone cwiczenie na biceps? Lepsze bedzie uginanie podchwytem z łamaną czy uginanie hantli z supinacją? Dotychczas roobilem obydwa cwiczenia ale tak jakby po lomanym byla wieksza pompa. Oprocz tego robie na bica jeszcze młoty. Przygotowuje sie do 1go cyklu na krecie i chce miec jak najlepszy [...]